Jerawat: Datangnya Nggak Diundang, Perginya Susah Banget 😩
Kita semua punya mantan—eh, maksudnya jerawat—yang dateng seenaknya, bikin drama, lalu ninggalin bekas. Bener nggak? 🙃 Entah itu jerawat gede di hidung pas mau ngedate, atau si kecil bandel di dagu yang muncul tiap minggu, rasanya selalu datang di waktu yang paling nggak sopan.
Tapi kenapa sih jerawat bisa muncul? Apa karena dosa di masa lalu? Atau gara-gara makan gorengan lima biji sekaligus? 🤔 Faktanya, penyebab jerawat itu bukan cuma dari makanan aja, lho. Bisa dari hormon, stres, skincare yang salah, bahkan karena kamu terlalu sayang sama bantal yang udah 3 minggu nggak dicuci 😬
Di blog ini, kita bakal kupas tuntas dalang-dalang di balik jerawat kamu (tenang, nggak ada plot twist kayak sinetron). Siap-siap ketawa, sambil belajar kenapa kulit kamu bisa ngambek dan cara damaiin-nya biar glowing lagi!
 |
| Sumber: freepik.com |
7 Penyebab Jerawat yang Bikin Kamu Pengin Ngumpet di Balik Guling
Jerawat. Si kecil menyebalkan yang muncul tanpa diundang, tanpa permisi, dan tanpa rasa bersalah. Lagi pede mau selfie? Tada! nongol di jidat. Mau ngedate? Boom! muncul di pipi. Seolah-olah dia punya kalender sendiri buat nge-rusuh hidup kita.
Tapi sebelum kamu nuduh jerawat sebagai karma karena lupa sholat atau karena nyinyirin hidup orang di Twitter, yuk kita kulik 7 penyebab jerawat yang sering banget diremehkan tapi ternyata ngaruh banget!
1. Tangan Jail Level Dewa
Tiap lima menit ngelus pipi, nyenderin dagu, atau neken-neken jerawat kayak lagi interview. Eh, sadar gak sih tanganmu tuh habis megang HP, keyboard, gagang pintu, atau bahkan gorengan? Bakteri di tanganmu ngadain konser rock di muka kamu. Jadi, plis, stop tangan jail itu yaa~
2. Lupa Cuci Muka Tapi Ingat Skincare 10 Langkah
Percuma punya skincare seharga separuh UMR kalau cuci mukanya kayak sambil lalu. Kotoran, debu, minyak, dan sisa dosa—eh, maksudnya makeup—numpuk dan akhirnya bikin pori-pori marah, lalu jreng, muncul jerawat. Cuci muka itu kayak nge-reset wajah. Jangan disepelekan!
3. Salah Pilih Skincare, Kayak Salah Pilih Gebetan
Skincare itu cocok-cocokan. Gak semua yang glowing di TikTok cocok buat kamu. Kadang malah bikin kulit makin drama, merah-merah, bruntusan, bahkan jerawat kayak demo. Jadi, kenali dulu jenis kulitmu. Jangan asal beli cuma karena packaging-nya lucu atau review-nya bilang “OMG INI BAGUS BANGETTT!”
4. Stres, Si Biang Kerok Multitalenta
Stres gak cuma bikin overthinking pas mau tidur, tapi juga bisa bikin jerawat betah mampir. Hormon kortisol yang naik karena stres bisa memicu produksi minyak berlebih. Dan tahukah kamu? Minyak + bakteri = jerawat party! Jadi, santai. Ambil napas. Meditasi. Atau scroll video kucing.
5. Diet “Seenak Udel”
Makan gorengan, cokelat, mie instan, dan teh manis 3 kali sehari? Yaa muka kamu protes lah. Gak harus jadi vegan, tapi coba deh mulai makan lebih seimbang. Jerawat suka muncul kalau kamu hobi nyampur karbo, gula, dan minyak kayak lomba masak dadakan.
6. Sprei dan Sarung Bantal Jomblo Abadi
Terakhir dicuci kapan? Kalau jawabannya “eh…”, berarti kita punya masalah. Sprei dan sarung bantal bisa jadi tempat ngumpulnya minyak, debu, dan sisa skincare. Kalau kamu tidur kayak putri duyung yang berguling-guling, yaudah tuh bakteri ikut naik ke muka.
7. HP Kotor, Tapi Nempel ke Pipi Terus
HP kita tuh ibarat cermin jiwa—dan juga cermin bakteri. Dia sering kena jari, meja, bahkan kadang jatuh ke lantai. Tapi tetep aja kita tempelin ke pipi pas telepon. Jadi, jangan heran kalau jerawat muncul tepat di tempat HP nempel. Lap dulu dong, masa iya muka kalah bersih dari HP?
Penutup: Jerawat Bukan Kutukan, Tapi Sinyal
Jerawat itu bukan musuh, dia cuma sinyal bahwa ada sesuatu yang perlu diperbaiki. Entah itu pola hidup, kebersihan, atau kebiasaan-kebiasaan kecil yang gak kita sadari. Jadi, jangan panik apalagi minder. Hadapi jerawat dengan senyum, sabun muka, dan sedikit self-love ✨
Kalau kamu punya penyebab jerawat unik versi kamu, tulis di kolom komentar ya! Siapa tau kamu bukan sendirian 😆
Jerawat: Datangnya Nggak Diundang, Perginya Susah Banget 😩 Kita semua punya mantan —eh, maksudnya jerawat—yang dateng seenaknya, bikin dra...
